氣めぐり堂

冷え性でお悩みの方へ

寒がる女性

症状と原因

冷え性の方に多く見られるのが血行不良です。血液の流れが滞り血行が悪くなると身体のすみずみまで温かい血が行き渡らなくなってしまいます。

また身体の働きを担うエネルギー「気」と、全身をめぐって栄養を届ける「血」が不足することも原因となります。気血を生む源は胃腸なので、胃腸の改善も大切になります。

慢性疾患を持つ人、虚弱体質の人、病気で体力が落ちている人などには身体を温める力そのものが弱くなってしまっている場合もあります。

症状

手足の冷え・疲労、食欲不振・下痢、立ちくらみ、生理の経血量が少ない、身体の冷え・痛み、肩こり、しびれ、生理痛、腰の冷え、腰痛、むくみ、頻尿など尿のトラブルなどがあげられます。

原因

生活習慣、自律神経の乱れ、ホルモンバランスの乱れ、血行不良、運動不足などがあげられます。

氣めぐり堂での治療の特徴

丁寧な問診からスタート

冷え性と血流は深い関係にあります。どのような原因で血流が悪くなってしまっているのかはさまざまです。丁寧な問診で詳しくお話を伺ったたうえで治療方針を決めていきます。

「整体+はり+お灸」独自の治療

血流は身体のすみずみに栄養を送り届け、老廃物を回収するという働きがあります。同時に温かさも運んでいきます。血流が悪くなると冷えが起きてしまうのはそのためです。

血流をコントロールしているのは自律神経です。自律神経には興奮する交感神経とリラックスする副交感神経があります。血流が良くなるのは副交感神経が優位の時です。副交感神経を優位にするために当院ではリラックスすることに重点を置いて治療していきます。

整体治療の写真

まずは凝り固まってしまった筋肉を整体でほぐしていきます。その後にはり治療とお灸の治療によりリラックスして血流を改善していく治療をしていきます。

ふくらはぎの鍼治療

自律神経を整えていくにはそれほど強い刺激は必要ではありませんので、当院で使用する「はり」はとても細く刺激も少ない治療となります。

腹部のお灸

また当院で使用する「お灸」は単に熱いだけではなく心地よくリラックスできる「はこ灸」というものを使用していきます。

当院では相乗効果を高めるために、整体とはりとお灸の組み合わせでそれぞれの良いところを取り入れ血流を改善し、自律神経を安定させ、ホルモンバランスと整え冷え性を改善させる独自の治療をしていきます。

治療にはどのくらいの期間が必要?

冷え性を改善していくには体質を改善して血流を整えていくことが重要です。体質改善には週1回の治療で3~4カ月ほどは掛かるのが目安となります。(少なくても月に2回は治療が必要と考えております)

その理由は、血液の成分である赤血球の寿命が120日ということに関係があります。漢方などでも3ヶ月がワンクールとなっているのもそのためです。

良質の睡眠によりホルモンバランスを整える

睡眠中にはホルモンがたくさん出て身体を整えていくので良質の睡眠が重要となります。当院の治療ではリラックスさせていく治療が中心となります。

血流を改善させていくことはもちろんですが同時に良質の睡眠がとれるような身体に改善していきます。

セルフケアもアドバイス

日常生活での注意点やセルフケアなどのお話もさせて頂いておりますので、一緒に改善させていきましょう。特に女性は身体の熱を作り出す筋肉量が男性より少なく、冷えると温まりにくい脂肪が多いので日々の運動が大切になります。

普段のセルフケアをいかいにしていくかで改善のスピードが変わっていきます。

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