氣めぐり堂

便秘でお悩みの方へ

腹痛に苦しむ女性

便秘症とは慢性便秘症診療ガイドライン2017において、「本来体外に排出すべき糞便を十分量かつ快適に排出できない状態」と定義されています。

便秘症にはさまざまな原因があります。たとえば、朝食をとっていない、食事の時間が不規則である、といった生活スタイルが原因となることもあります。

糖尿病や甲状腺機能低下症、電解質異常、尿毒症、強皮症、パーキンソン病、うつ病、大腸がんなどの病気を原因として発症するケースもあります。

原因と症状

便秘症では1週間のうちに数回程度しか排便がないといった症状が現れます。便をしっかりと出しきったという感覚がなく残便感を覚えることもあります。

またお腹の痛みや腹部膨満感などを自覚することもあります。さらに便が硬くなることからうさぎのようなコロコロとした硬い便が出ることもあり、それに伴い切れ痔の症状が現れることもあります。いずれも腸の機能低下が原因になります。

腸が疲れると3つの機能が低下します。
①食べ物を消化・吸収する力
②水分を回収する力
③便を体外に排出する力

便秘は食べ物を消化・吸収する力が低下した結果腸内環境が乱れ、悪玉菌が優位になることで発生します。また疲労した腸は動きが悪くなり、便を排出する力が低下することでも便秘の原因になってしまいます。

下痢は水分を吸収する力が低下した結果、便の水分量が増えてしまった状態です。便秘や下痢は食べたものによっても左右されます。甘いものの食べ過ぎは便秘に、アルコールのとり過ぎは下痢になりやすくなると言われています。また腸はストレスの影響を受けやすのでストレス軽減も大切になってきます。

腸の動きは自律神経に支配されています。便を体外に送り出すためのぜん動運動(=腸のくびれが肛門方向に伝わっていくこと)は胃に食物が入ると指令が出て始まります。そして便が直腸に達すると大脳に指令が送られ便意をもよおします。

ストレスにさらされると自律神経がうまく働かなくなるために正常な腸のぜん動運動が起こらずに便が滞って便秘につながることがあります。

女性に便秘が多い理由

男性に比べると女性は腹筋が弱いため大腸が便を送り出す力が弱いことが挙げられます。

女性ホルモンが腸の運動に影響を及ぼすことがあります。女性は毎月、排卵と月経を繰り返していますがこれをコントロールしているのは主に黄体ホルモンと卵胞ホルモンという2つの女性ホルモンです。

このうち黄体ホルモンは妊娠したときに流産しないように子宮筋の収縮を抑制する働きがあり、大腸のぜん動運動を抑制する作用もあります。そのため黄体ホルモンが活発になる排卵から月経までの時期は便秘になりやすくなります。

また無理なダイエットで食物繊維の摂取が少なくなると腸のぜん動運動などにも影響がおよび、便が硬く排出されにくくなります。

氣めぐり堂での治療の特徴

丁寧な問診からスタート

「便秘」の状態というのは「腸の機能低下」、「ホルモンバランスの乱れ」などをコントロールしている「自律神経の乱れ」が原因となります。丁寧な問診で詳しくお話を伺ったたうえで治療方針を決めていきます。

「整体+はり+お灸」独自の治療

「便秘」を改善していくには「腸の働き」や「ホルモンバランス」などをコントロールしている「自律神経」を整えることが大切になります。

当院では自律神経を整えていくために整体とはりとお灸を使って治療をしていきます。

ふくらはぎの鍼治療

自律神経を整えていくにはそれほど強い刺激は必要ではありませんので、当院で使用する「はり」はとても細く刺激も少ない治療となります。NIH(米国 国立衛生研究所)の見解として「はり灸治療に対する効果とその科学的根拠、西洋医学の代替治療として効果について有効である」と発表した症状の中に「自律神経の乱れの改善」も含まれています。

腹部のお灸

リラックスすることにより血流を改善させることが出来ます。「ストレス」を軽減させるために当院で使用する「お灸」は単に熱いだけではなく心地よくリラックス出来る「はこ灸」というものを使用していきます。

整体治療の写真

また筋肉のコリが血流を悪くしてしまう原因にもなりますので、整体をすることにより筋肉をほぐして血流を改善していきます。

当院では相乗効果を高めるために、整体とはりとお灸の組み合わせでそれぞれの良いところを取り入れ自律神経を整えて「便秘」改善していく独自の治療をしていきます。

治療にはどのくらいの期間が必要?

「便秘」を改善していくには「腸の働き」や「ホルモンバランス」などをコントロールしている「自律神経」を整えることが大切になります。

自律神経の乱れを改善させるためには体質改善が必要になりますので週1回の治療で3~4カ月ほどは掛かるのが目安となります。(少なくても月に2回は治療が必要と考えております)

セルフケアもアドバイス

日常生活での注意点やセルフケアなどのお話もさせて頂いておりますので、一緒に改善させていきましょう。

充実した時間は「心身の健康」から。
輝きたいあなたをしっかりサポート!

その場しのぎのリラクゼーションではなく
「根本治療」で女性特有の症状改善を目指す

初回限定割引

初回特別価格:4,980円

冷え性、生理痛、むくみ、肌のトラブル
便秘、頭痛、肩こり、腰痛、自律神経、体質改善など

24時間ネット予約はこちら