氣めぐり堂

便秘と美容

美女

便秘になると、肌の張りやツヤが無くなったり、ニキビ、肌荒れ、くすみなどのお肌のトラブルが起きがちだと感じませんか?

その理由は自律神経の働きが悪くなり、皮膚の血行が悪くなるためだからと言われています。また、便秘でお腹の中に何日も便をため込んでしまうと、腸の中で便の腐敗が進み、悪玉菌が大量に増え、有害物質が発生し腸から吸収され、血液中に溶け込み、全身にばらまかれてしまいます。この毒素も、肌荒れの要因の一つになります。

 

美容と便秘は密接に関係しています。

便秘を解消することは美容にも良い影響を与えます。